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market-analysis2026-06-03

日曜は「翌月曜へ渡す候補」を1行だけ置く時間

Written by metal
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日曜に採用ラベルを見ていると、翌週の候補を完成形にしたくなります。けれども完成させすぎると、月曜朝に相場を見てから変える余地がなくなります。

日曜は候補を1行だけ置く日です。命令ではなく、月曜朝に扱いを決める材料として残します。

違和感:採用したラベルを、日曜に完成させたくなる

週末レビューで採用したものは、良い材料に見えます。

  • 引け前に新しい条件を足さない
  • 確認を1回で止める
  • 例外メモを増やさない

こうしたラベルを見ると、日曜に細かく整えたくなります。

どの時間に確認するか。
どのETFで使うか。
どんな値動きなら例外にするか。
為替や海外市場が動いたらどうするか。

準備しているように見えます。
でも、日曜に細部まで決めるほど、月曜朝に読むものが増えます。

週末にせっかく減らしたのに、日曜にまた増やしてしまう。
ここが落とし穴です。

反転:日曜は候補として置く

日曜にやることは、採用したラベルを完成させることではありません。
翌月曜に確認する候補として、1行だけ置くことです。

たとえば、週末に
「継続したことで、引け前の条件追加が減った」
というラベルを採用したなら、日曜の候補はこうです。

「引け前に新しい条件を足さない」

これ以上は足しません。

週末に
「小さくしたことで、確認を1回で止められた」
を採用したなら、日曜の候補はこうです。

「寄付き前の確認を1回で止める」

これも1行です。

週末に
「止めたことで、例外メモを増やさなかった」
を採用したなら、日曜の候補はこうです。

「場中は観察だけに戻す」

採用ラベルを、月曜朝に読める候補へ戻します。

知識フック:候補は、月曜朝に選ぶために置く

日曜の1行は、月曜に必ず実行する命令ではありません。
月曜朝に選ぶための候補です。

この違いは大きいです。

命令にすると、月曜朝の相場が違っていても守りたくなります。
候補にすると、月曜朝の環境を見て実行・保留・破棄へ分けられます。

週末レビューで採用したからといって、月曜朝に必ず使う必要はありません。
日曜は、使う可能性があるものを1行だけ置く。
月曜朝に、相場環境を見て扱いを決める。

この順番にすると、日曜の準備は軽くなります。
そして月曜朝も、ゼロから考えずに済みます。

再読:最初の場面へ戻る

「金曜朝は「判断の跡」に1行ラベルをつける時間」で金曜朝に判断の跡へ1行ラベルをつけ、
「週末は「金曜の1行ラベル」を採用・保留・捨てるに分ける時間」で週末に採用・保留・捨てるへ分けました。

「日曜は「翌月曜へ渡す候補」を1行だけ置く時間」では、採用したラベルを日曜に完成版へしません。
翌月曜へ渡す候補として、1行だけ仮置きします。

やることは3つです。

  1. 採用したラベルを1つだけ選ぶ
  2. 月曜朝に読める1行へ戻す
  3. 実行命令ではなく候補として置く

日曜は、翌週のルールを作り込む時間ではありません。
月曜朝に選べる候補を、1行だけ置く時間です。

過去記事リンク

  1. 週末は「金曜の1行ラベル」を採用・保留・捨てるに分ける時間
  2. 金曜朝は「判断の跡」に1行ラベルをつける時間
この記事から次に見るもの
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